Ежедневно 10:00-19:00 UA/RU
Главная›Блог›Как настроить айфон, чтобы за вами меньше следили
Безопасность

Как настроить айфон, чтобы за вами меньше следили

Мастерская SPARK··9 мин чтения
Иллюстрация: iPhone с щитом и перечёркнутым глазом на экранеSPARK · Блог

iPhone по умолчанию защищён неплохо, но многие настройки приватности оставлены на усмотрение владельца. За вами могут следить три стороны: рекламные сети через приложения и сайты, сами приложения через доступ к геопозиции, фото и микрофону и, реже всего, но опаснее всего, — люди рядом. Разбираем по шагам, что включить и что выключить, чтобы закрыть все три канала, и как проверить, что телефоном не пользуется кто-то ещё.

Коротко
  • Запретите приложениям запрашивать отслеживание: Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Отслеживание.
  • Дайте геолокацию «При использовании» вместо «Всегда» и отключите точную геопозицию там, где хватит города.
  • Проверьте, у каких приложений есть доступ к камере, микрофону, фото и контактам. Оранжевая и зелёная точки показывают, когда работают микрофон и камера.
  • Запустите «Проверку безопасности»: она покажет, с кем вы делитесь геопозицией и какие устройства вошли в ваш Apple ID.
  • Неизвестный профиль в разделе «VPN и управление устройством» — повод удалить его и сменить пароль Apple ID.

От кого защищаемся

  • Рекламные сети. Они связывают ваши действия в разных приложениях и на сайтах в один профиль, чтобы показывать рекламу.
  • Сами приложения. Многие просят доступ к геопозиции, контактам или фото больше, чем им нужно для работы.
  • Люди рядом. Партнёр или знакомый, у которого есть ваш пароль, общий Apple ID или доступ к вашей геопозиции, а также подброшенный трекер.

Первые два канала закрываются настройками за 15 минут. Третий требует проверки, и ниже мы покажем, как её сделать.

Шаг 1. Запретите отслеживание и рекламный профиль

  1. Откройте Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Отслеживание и выключите «Разрешать запросы на отслеживание». Приложения больше не смогут даже спросить разрешения следить за вами в других приложениях и на сайтах.
  2. Там же откройте «Реклама Apple» и отключите персонализированную рекламу.
  3. В разделе «Аналитика и улучшения» отключите передачу аналитики, если не хотите отправлять данные об использовании телефона.
Схема: три канала слежки — реклама, приложения и люди рядом
Фото скоро добавим
Реклама, приложения и люди рядом — три разных канала. Каждый закрывается своими настройками

Шаг 2. Геолокация

Откройте Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Службы геолокации и пройдитесь по каждому приложению:

  • «Всегда» оставьте только тем, кому это правда нужно, — например, навигатору во время поездки.
  • Большинству приложений достаточно «При использовании», а многим — «Никогда».
  • Выключите «Точную геопозицию» там, где хватит района или города: погода, магазины, новости.
  • Внизу списка откройте «Системные службы» → «Важные места». Здесь iPhone хранит историю мест, где вы часто бываете. Её можно очистить и отключить.
Эти же настройки экономят батарею: геолокация в фоне — один из заметных потребителей заряда. Подробно — в статье «Как настроить айфон, чтобы батарея держалась дольше».

Шаг 3. Камера, микрофон, фото и контакты

  • В разделе «Конфиденциальность и безопасность» откройте по очереди «Камера», «Микрофон», «Фото» и «Контакты» и уберите доступ приложениям, которым он не нужен.
  • Для фото выбирайте «Ограниченный доступ»: приложение увидит только те снимки, которые вы выбрали, а не всю медиатеку. В новых версиях iOS так же можно ограничить доступ к контактам.
  • Следите за индикаторами: оранжевая точка в углу экрана — работает микрофон, зелёная — камера. В Пункте управления видно, какое приложение их использовало.
  • Включите «Отчёт о конфиденциальности приложений» внизу того же раздела. Через неделю он покажет, какие приложения обращались к камере, микрофону, геопозиции и с какими сайтами связывались.

Шаг 4. Safari, почта и экран блокировки

  • Safari: Настройки → Приложения → Safari. Проверьте, что включено «Предотвращение межсайтового отслеживания», в «Скрыть IP-адрес» выберите защиту от трекеров, а в дополнительных параметрах включите расширенную защиту от отслеживания и снятия отпечатков для всех сеансов.
  • Почта: Настройки → Приложения → Почта → Защита конфиденциальности → «Защита активности в Почте». Отправители не узнают, когда вы открыли письмо, и не увидят ваш IP-адрес.
  • Экран блокировки: Настройки → Уведомления → Показ миниатюр → «Если разблокировано». Текст сообщений и коды из SMS не будут видны на заблокированном экране.
  • Если у вас есть подписка iCloud+, включите «Частный узел» и пользуйтесь «Скрыть e-mail» при регистрации на сайтах.

Шаг 5. Проверка безопасности: кто ещё имеет доступ

Откройте Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Проверка безопасности. Этот инструмент Apple сделала для случаев, когда нужно быстро понять, у кого есть доступ к вашему телефону и данным.

  • Покажет, с кем вы делитесь геопозицией в «Локаторе», фото и заметками, и позволит прекратить доступ одним нажатием.
  • Покажет устройства, которые вошли в ваш Apple ID. Незнакомое устройство — повод удалить его и сменить пароль.
  • Позволит сменить код-пароль и проверить, какие контакты отмечены для экстренных вызовов.

Отдельно проверьте Настройки → ваше имя → «Семейный доступ»: участники семьи могут видеть вашу геопозицию, если вы ею делитесь.

Иллюстрация: iPhone и чужой трекер рядом, на экране уведомление об отслеживании
Фото скоро добавим
iPhone предупреждает о чужом AirTag и совместимых трекерах, которые перемещаются вместе с вами

Чужой AirTag и другие трекеры

Если рядом с вами какое-то время перемещается чужой AirTag или совместимый трекер, iPhone покажет уведомление о том, что вас могут отслеживать. Работает это и с трекерами других производителей, поддерживающими стандарт Apple и Google.

  • Чтобы уведомления приходили, должны быть включены Bluetooth, службы геолокации и уведомления «Локатора».
  • Получив уведомление, нажмите на него: iPhone покажет карту, где трекер был рядом, и позволит заставить его издать звук.
  • Найденный AirTag можно поднести к iPhone, чтобы увидеть часть номера владельца, и отключить, вынув батарейку.
Если вы думаете, что за вами следят намеренно, не выбрасывайте трекер сразу: его серийный номер может понадобиться полиции.

Профили управления, пароль и защита от кражи

  • Откройте Настройки → Основные → VPN и управление устройством. Если там есть профиль, который вы не устанавливали, а телефон не рабочий, удалите его: через профили можно перехватывать трафик.
  • Включите двухфакторную аутентификацию Apple ID и не делитесь паролем, даже с близкими.
  • Включите «Защиту украденного устройства» в разделе Face ID и код-пароль: даже зная ваш код, вор не сменит пароль Apple ID без Face ID и задержки.
  • Для людей, которым угрожает целенаправленная слежка, — журналистов, активистов — в iOS есть «Режим блокировки». Он сильно урезает функции, поэтому обычным пользователям не нужен.

Шпионские программы на iPhone без взлома системы или доступа к вашему Apple ID встречаются редко. Поэтому главная защита — пароль Apple ID, который знаете только вы, и регулярная «Проверка безопасности». А если телефон стал странно себя вести — греется, садится или сам перезагружается, — сначала исключите обычные причины: обновление, износ батареи или неисправность. Проверить это можно на бесплатной диагностике.

Коротко о главном

Чтобы за вами меньше следили, закройте три канала. От рекламных сетей защищает запрет запросов на отслеживание и отключённая персонализированная реклама. От лишнего любопытства приложений — геолокация «При использовании», ограниченный доступ к фото и контактам и отчёт о конфиденциальности. От людей рядом — «Проверка безопасности», уведомления о чужих трекерах, проверка профилей управления и пароль Apple ID, который знаете только вы.

Телефон ведёт себя странно?

Если iPhone греется, быстро садится или сам перезагружается, бесплатно проверим его и назовём причину. Цена ремонта — до начала работ.

Записаться на диагностику
Опрос

Какая у вас модель iPhone?

Проголосуйте — узнайте, что приносят чаще всего, и цену ремонта вашей модели.

Нажмите свой вариант, чтобы проголосовать
Спасибо за голос!Ремонт iPhone →

Частые вопросы

Как отключить слежку на айфоне?
Запретите запросы на отслеживание в разделе «Конфиденциальность и безопасность», дайте приложениям геолокацию «При использовании» и уберите лишний доступ к камере, микрофону, фото и контактам.
Как узнать, следят ли за моим айфоном?
Запустите «Проверку безопасности»: она покажет, с кем вы делитесь геопозицией и какие устройства вошли в ваш Apple ID. Проверьте также профили в разделе «VPN и управление устройством».
Что значат оранжевая и зелёная точки на экране айфона?
Оранжевая — сейчас работает микрофон, зелёная — камера. В Пункте управления видно, какое приложение их использовало.
Как отключить геолокацию на айфоне для приложений?
Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Службы геолокации. Для каждого приложения выберите «При использовании» или «Никогда» и отключите точную геопозицию, где она не нужна.
Что делать, если пришло уведомление о чужом AirTag?
Нажмите на уведомление: iPhone покажет, где трекер был рядом, и позволит включить на нём звук. Найденный AirTag можно отключить, вынув батарейку, но если слежка намеренная, сохраните его для полиции.
Можно ли установить шпионскую программу на айфон?
Без взлома системы или доступа к вашему Apple ID это сложно. Главная защита — пароль Apple ID, который знаете только вы, двухфакторная аутентификация и «Проверка безопасности».
Что такое «Защита украденного устройства»?
Функция iOS, которая не даёт сменить пароль Apple ID и важные настройки без Face ID и задержки, даже если вор знает код-пароль. Включается в разделе Face ID и код-пароль.
Нужно ли включать «Режим блокировки»?
Обычным пользователям — нет: он сильно урезает функции. Режим рассчитан на людей, которым угрожает целенаправленная слежка.

Материал подготовили и проверили мастера сервисного центра SPARK — независимого сервиса по ремонту техники Apple и Samsung в Одессе с 2018 года: более 32 000 отремонтированных устройств, гарантия до 12 месяцев и рейтинг 4.8★ на Google.
Обновлено:

☎ Позвонить Записаться